Меню
Ваш кошик

Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях

Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях - №1
Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях - №2
Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях - №3
Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях - №4
Немає у наявності
Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях - №5
Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях - №6
Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях - №7
Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях - №8
Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях
Характеристики
АвториМельник Ш.
ВидавництвоКНТ
Розміри145мм*200мм
Рік видання2024
Кількість сторінок270
Обкладинкам`яка
Моваукраїнська
Типпаперова
  • Наявність: Немає у наявності
  • КОД: 00000160936
  • ISBN: 978-611-01-3069-1
490.00 грн.
Для багатьох із нас стрес став «новою нормою»: щодня на роботі ми обробляємо листи та дзвінки, беремося за безліч важливих справ відразу і не встигаємо їх закінчити, а вночі прокручуємо в голові робочі завдання та конфлікти. Книга професійного бізнес-психолога Шерон Мельник викладає методику, за допомогою якої можна не тільки зберігати спокій у стресових ситуаціях, а й знаходити нові можливості для професійного та особистого розвитку. Щоб почати застосовувати деякі з технік, достатньо лише кілька хвилин. Шерон Мельник - експерт зі стресостійкості з Гарвардської медичної школи, де вона понад десять років розробляла свою методику, та автор ефективних тренінгів, які допомогли кільком тисячам людей подолати вплив стресових ситуацій.
Написати відгук
будь Ласка авторизуйтесь або створити обліковий запис перед тим як написати відгук