Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, - прірва. Саме невідповідність між хочу і роблю - причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається - надто великий опір старих звичок доводиться долати. Але насправді створити позитивні зміни не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини. Книга «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і - що важливіше - показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.
В навчальному посібнику розглянуті біологічні особливості культур, їх розміщення у сівозмінах, способи посіву та розмноження, технології вирощування о..
Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, - прірва. Саме невідповідність між хочу і роблю - причина того, чому ми зазвичай отримує..
Хрестоматія укладена відповідно до програми курсу за вибором «Наша славна Україна» і містить пізнавальні тексти про історію, природу, традиції, культу..
Навчальне видання підготовлено відповідно до програми з нормативної дисципліни Міжнародні стандарти фінансової звітності та міжнародні стандарти ауди..
У навчальному посібнику розглянуто основні типи електрообладнання, що застосовуються в сучасному автоматизованому виробництві та на промислових підпри..
У посібнику розкрито лінгвістичні та соціокомунікативні основи формування української термінографічної традиції. Розгляд термінографії відбувається кр..
Енергія — найголовніший життєвий ресурс. Ми витрачаємо його щодня, алечи вміємо відновлювати? Автор книги дає прості та доступні кожному способипоповн..
Посібник призначений для ознайомлення студентів зі здійсненням наукових досліджень у психологічному консультуванні, соціальних науках, освіті. Ця книг..
Збірник тестів призначений для підготовки до вступних тестувань до магістратури та містить матеріали з психології, соціології та тесту загальної навча..
Навчальний посібник допомагає підготуватися до предметного тесту з психології та соціології у форматі єдиного фахового вступного випробування для всту..
Страхи часто стають найбільшими перепонами на шляху до наших мрій, змушуючи нас відмовлятися від шансів і звертати зі шляху, який міг би привести до у..
Навчальний посібник «Історія психології» допоможе студентам засвоїти основні закономірності, тенденції та хронологію розвитку наукових психологічних з..