Меню
Ваш кошик

Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин Альберт Елліс

Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин Альберт Елліс - №1
Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин Альберт Елліс - №2
Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин Альберт Елліс - №3
Немає у наявності
Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин Альберт Елліс - №4
Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин Альберт Елліс - №5
Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин Альберт Елліс - №6
Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин Альберт Елліс
Характеристики
АвториЕлліс А.
ВидавництвоСварог
Рік видання2023
Кількість сторінок284
Обкладинкам`яка
Моваукраїнська
Типпаперова
  • Наявність: Немає у наявності
  • КОД: 00000159277
480.00 грн.
Як часто ви піддаєтеся тривозі, думаючи, що все йде геть погано? Критикуєте себе жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт зі світовим ім’ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи роботи з руйнівними емоціями. Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом,
почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та анкету самодопомоги.
Написати відгук
будь Ласка авторизуйтесь або створити обліковий запис перед тим як написати відгук